Written by anasNovember 8, 2024
Asupan Vitamin dan Mineral yang Dibutuhkan Tubuh
Blog . Kesehatan . Pendidikan . Tips Article
Vitamin dan mineral adalah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan secara optimal. Meskipun dibutuhkan dalam jumlah kecil, kekurangan vitamin dan mineral dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Berikut adalah beberapa vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan tubuh: Vitamin A Vitamin A penting untuk menjaga kesehatan mata, kulit, dan sistem kekebalan tubuh. Kekurangan vitamin
Calendar
M | T | W | T | F | S | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |